5 Food Delivery Services som gjør det sunt å spise så enkelt

Med mindre du er en fantastisk kokk med flere timer på dagen, kan du spise friske måltider, utfordrende. Ikke bare er dagligvarehandel og den etterfølgende maten tidskrevende, men det er bare så mange netter at du kan spise grillet kylling og dampede grønnsaker (eller en viss variasjon av det) før du kjører deg rett inn i armene til Domino's leveringsmann. Heldig for deg, pizza er ikke det eneste måltidet du kan få levert rett til døren din i disse dager. Det er rikelig med sunn mat leveringstjenester for å imøtekomme dine travle timeplaner og uendelig på kjøkkenet.

Fortsett å lese for å finne leveringstjenesten som passer for deg!

Sunn kokk skapelser

Sunn kokk skapelser er det nest beste å ha en personlig kokk. Deres team av gourmet kokker forbereder hvert måltid individuelt, og menyen med spa-inspirert kjøkken endres ukentlig. Maten er alle sertifisert økologisk, og leveres til døren din frisk, ikke frossen. Du kan enten velge en av sine seks måltidsplaner (planer inkluderer et middelhavsstil diett designet for vekttap og et sunt middagsalternativ), eller tilpass dine måltider fra deres à la carte-meny (hvor du finner en lang liste med frokost, lunsj, middag, barn og snacks). Vegetarere og veganer, de har deg dekket også.

Planene tilbyr tre-, fem- og syv-dagers alternativer, alt fra $ 20 til $ 48 per dag. Sunn Chef Creations leverer overalt i USA og Puerto Rico.

Hei Frisk

Hei Fresh tar gjetningen ut av matlaging. Det er et abonnementsbasert program som vil levere en ukentlig boks med ferske ingredienser og enkle oppskrifter (med bilder!), Nok til tre måltider for to eller fire personer. Oppskrifter er laget av kokker, og deretter gjennomgått av dietister for å sikre at de er balansert og næringsrik; og de endres hver uke. Best av alt, du kan forhåndsvise neste ukes måltider og finne forbi oppskrifter på deres nettside-tenk roasted bete og linsesalat og kylling paillard. Merk: Mens det er absolutt næringsrik, snakker vi 30 pluss protein i de fleste måltider - ikke alle oppskrifter er lavt kaloriinnhold.

Velg fra den klassiske boksen (for omnivores), som begynner på $ 69 per uke, eller veggie-boksen, som begynner på $ 49 per uke. Levering er tilgjengelig landsdekkende.

belagt

Plated er for foodie som ønsker å spise restaurant-kvalitetsmat uten å betale restaurantpriser. De tilbyr en fleksibel abonnementsplan som lar deg hoppe over måltider når som helst. Men med ferske, lokale ingredienser og deilige måltider som svinekoteletter med gyllene beets, hvorfor vil du ha det? Og ingrediensene er lokalt hentet; Menyene endres basert på posisjonen din. Bare kjøp sine syv ukentlige retter, legg til valgene dine i to, fire eller seks personer, og de vil levere alt du trenger. Det vil være kalorier, veganer, vegetarisk og glutenfri oppskrifter hver uke. Men hvis du ikke er en erfaren kokk, må du kontrollere oversikten over hvert måltid og holde deg til de som har et "lett" vanskelighetsgrad.

Alle måltider er $ 12 per plate, og Plated leverer til 95 prosent av USA.

Tilpass Snack

Hvis det er din snacking som har tatt deg selvfølgelig, prøv Fit Snack. Tjenesten leverer en månedlig boks med seks til ni elementer, alle kurert basert på deres "Perfekte 10" retningslinjer. Din balansert boks vil inneholde snacks som er høyprotein, lavt sukker, GMO-fri, organisk, bærekraftig, glutenfri, paleo, rå, "ren" og rik på komplekse karbohydrater-"Perfekt 10." Og du kan ta imot det faktum at betydelig undersøkelse gikk inn i valg av proteinblanding og ekte veggie-chips, ikke de potetbrikke-esqueene du kjøper i butikken, som du snakker om.

Velg mellom en, tre, seks eller 12 måneders planer, alt fra $ 24 til $ 240. Fit Snack leverer til USA og 15 andre land.

22 Dager Ernæring

Hvis du virkelig ser etter å overhale kostholdet ditt, gå med Beyoncé-godkjent valg, 22 Days Nutrition. 22 Dager Ernæring er en vegansk leveringstjeneste basert på prinsippet om at det tar 21 dager å bryte en vane, og dag 22 er ny start. Måltider er også soyafrie, glutenfrie og 100 prosent økologiske. Dine globalt inspirerte retter vil bli levert til deg frisk, ikke frossen, en gang i uken. Ikke sikker på at du kan forplikte seg til en full 22 dager? Ikke frykt, de tilbyr også fem- og syv-dagers alternativer. Og du trenger ikke engang å gå helt vegansk. Hvis du ikke er klar for tre plantebaserte måltider om dagen, kan du velge en eller to måltider i stedet.

22 Dager Ernæring leverer overalt i det kontinentale USA, med priser fra rundt $ 10 til $ 17 per måltid.

Vil du prøve en av disse matleverandørtjenestene? Fortell oss nedenfor!