Blackheads-du har hatt det gøy, men nå er det på tide å gå

Blackheads er irriterende, og det er en av livets enkle fakta. Du har kanskje fått dine tørre kinn under kontroll eller avgjort dine overjordiske sebaceous kjertler, men så kommer en smattering av små svarte prikker sammen for å ødelegge det generelle utseendet på din hudfarge. Ikke alle har dem, eller i det minste ikke ofte (mer om det senere), men hvis de gjør dot din hudfarge, er det ganske mange ting du kan gjøre for å kvitte seg med dem. Vi ringte på noen få topphudseksperter for å avdekke hva disse irriterende flekkene er, hvordan å forebygge dem og hvordan de skal håndtere dem når de kommer til syne. Tenk på dette din blackhead-bibel.

hva er blackheads og hva som forårsaker dem?

"Blackheads, også kjent som åpne komedoner, er forårsaket når åpningen av en hårsekk blir tilstoppet, " forklarer Alexis Granite, MD, fra Mallucci London. Døde hudceller, oljer og bakterier kan bygge opp på hudens overflate, noe som fører til en plugg. Den svarte fargen på en åpen komon er ikke på grunn av smuss, men heller oksidasjon av keratin (proteinet funnet i vår hud) i den utvidede follikel. "

Men det er ikke bare overflødig sebum som kan forårsake hudormer. Hudekspert og merkevaren grunnlegger Nicholas Perricone, MD, avslører, "En av de viktigste synderne for hudormer er stigende insulinnivåer. Når blodsukkeret og insulinnivåene stiger, enten fra dårlig mat eller stress, opplever vi en alvorlig økning i inflammatorisk kjemikalier på mobilnivå. Dette fører til at inflammatoriske sykdommer, for eksempel hudormer, forverres dramatisk. "

"Stress og hormoner kan også spille en rolle som utløser en spike i sebumproduksjon, " legger Anjali Mahto, MBBS, MRCP, CCST, konsulentdermatolog ved Cadogan Clinic.

Hvorfor får noen mennesker dem og andre ikke?

Siden sebum er den viktigste skyldige på grunn av hudormer, vil alle med en fet hud bli mer utsatt. Personer med tørr hud har ikke en tendens til å bli svarte, David Jack, en estetisk lege, forteller Byrdie UK.

"Mangelen på vanlig hudrensing og bruk av noen sminke og oljeholdige kremer kan utløse blackheads, " sier Pedro Catalá, grunnlegger av Twelve Beauty. "Derfor er det viktig å fjerne disse produktene og aldri gå i dvale uten å rense huden din riktig."

Kan du forhindre hudormer?

Det er viktig å huske at blackheads ikke er porer tilstoppet med smuss, men rensing av huden bidrar til å redusere sebum som kan forårsake blokkering. "Redusering av overflatenes vrag på huden ved peeling og vanlige ekstraksjoner kan hjelpe, " sier Jack. Granitt anbefaler "vanlig bruk av eksfolierende vasker og ansiktsbørster som Clarisonic Mia 2 (£ 130), som kan bidra til å holde porene klare."

Du kan også prøve dobbelt rensing, noe Rabbia Aslam, klinisk direktør hos HC MedSpa, godkjenner: "En dobbel rengjøringsbehandling vil først sørge for at det blir fjernet sminke og smuss, mens den andre rensingen vil fungere for å rense dypere inn i porene."

In-clinic hud peeling eller microdermabrasion kan hjelpe, og det er verdt å søke hjelp fra en hudlege hvis dine blackheads er ute av kontroll. Ikke bli fristet til overexfoliate, advarer Mahto. "Dette kan presse betennelsen dypere og forverre flekkene, samtidig som det forårsaker tørrhet og irritasjon. Hvis du er eksfolierende oljeaktig utsatt hud, en gang i uken er bra. Hvis du finner hudormer er et vanlig problem, må du prøve å løsne huden din ved bruk noncomedogenic produkter og unngå oljer og olje-baserte rensemidler, "tilføyer hun.

Selv om huden din er fet, ikke hopp over serum eller fuktighetskrem; bare sørg for at du velger et lett, hydratiserende, oljefritt eller ikke-komformet produkt.

I slekt

Din alt guide til å slå Bacne Les nå

Er det greit å trekke ut hudormer hjemme?

"Absolutt, " sier Jack. "Det viktigste er at dette er gjort på en ren måte. Rengjør ansiktet, og damp huden først, og bruk mildt trykk med hendene i hanskene for å trekke ut innholdet i porene."

Rabbia anbefaler å bruke en "AHA- eller BHA-basert exfoliator for å fjerne enhver død hud etter rensing." Du kan til og med bruke et comedone extractor verktøy, sier granitt. "Pore strips kan også midlertidig forbedre utseendet på hudormer. Men hvis du har problemer med å fjerne hudormer hjemme, la det være for fagfolkene for å unngå betennelse og arrdannelse."

Er det noen spesifikke ingredienser jeg bør inkludere i min diett?

Det er noen ingredienser du kan innlemme som hjelp til å effektivt takle og forhindre hudormer. "Bruk produkter for å redusere talgproduksjonen, " sier Jack. "Serum og rensemidler som inneholder glykolsyre, melkesyre og salisylsyre er gode."

"Aktuelle retinoider gjør porene mindre klebrig og hjelper hudenes omsetning, " forklarer Granite. Vil du ta en mer naturlig tilnærming? Catalá anbefaler mørkbær og bringebær ekstrakter. "Disse er fulle av antioksidanter, som bidrar til å forebygge og behandle hudormer ved å unngå oksidasjon av hudens naturlige oljer. Ansiktsmasker med leire kan være en verdifull hjelp. Lera har faktisk antiseptiske og rensende egenskaper samtidig som det eksfolierer."

Mahto anbefaler Origins Clear Improvement Active Charcoal Mask (£ 25).

Doktor-godkjent DIY Remedies

"I en klemme, kan brusekjøtt blandet med vann for å danne en pasta brukes som en eksfolierende skrubb, " sier granitt. Jack antyder blanding i antioxidant grønn tepulver også.

Lorraine Dallmeier, direktør for Formula Botanica, sier: "Det er mulig å lage DIY scrubs-bare sørg for at de ikke er så slitende på huden. Noen eksfoliants som brukes på kroppen, kan ha sterkt skarpe kanter, slik at de kan lage små revner i huden. Vi anbefaler ikke bruk av salt eller store krystaller av sukker på ansiktet, for eksempel.

Jojoba perler er veldig runde, noe som betyr at de ikke skader huden ved å skape mikrotårer, og de kommer fra naturlige kilder, slik at de fungerer som et godt alternativ til plastmikroperler ."