Ansiktsmassasje er virkelig bra for huden din: Her er den riktige måten å gjøre det på

Når vi møter noen med lysende ungdommelig hud, er vårt første instinkt å forhøre dem om hvilke produkter de bruker. Men hvilke få etterfølgere av perfekte komplekser tenker å vurdere er at hvordan man bruker et serum eller fuktighetskrem, er like viktig som selve formelen. Faktisk kan noen av de mest utrolige vakre hudene vi har møtt på Hollywood-estetikere og kjendiser (Cate Blanchett for en), tilskrives, i det minste delvis, en enkel men hyper-fordelaktig hudpleie vane : ansiktsmassasje.

Innlemme riktig ansiktsmassasje teknikker i din daglige hudpleie rutine kan være hemmeligheten ikke bare for forbedret stråling, men til et fastere, rynkefritt ansikt. Hvordan det? For det første, kneading huden forbedrer sirkulasjonen, noe som bringer "flere blodceller til huden, mer oksygen og bedre absorpsjon av produkter", forklarer Sonya Dakar, Beverly Hills estetiker og grunnlegger av Sonya Dakar Skin Clinic. Enkelte metoder kan også glatte panne rynke linjer og redusere stress og hodepine, som i sin tur kan minimere frowning og de resulterende rynker, sier hun.

"En rask stimulering av vevet reinvigorates ansiktet ditt og bidrar til å fremme sunt hud, " sier Diana Morrison, leder estetiker ved Massasje Envy. "Du ser fordelene som en glødende og fast hud." Våre eksperter anbefaler å benytte anledningen til å massere ansiktet ditt hver gang du går gjennom din vanlige hudpleierutine. Les videre for å finne ut nøyaktig hvilke ansiktsmassasje teknikker som skal brukes til din mest glødende hud noensinne.

Ifølge Morrison, kan følgende teknikk brukes når som helst du renser, bruker serum eller fuktighet. Det er veldig enkelt (og bedre enda, gratis). Alt du trenger å huske er å bruke feiende bevegelser med fingrene, fra midten av ansiktet og arbeide utover. Lett trykk (ikke for aggressivt) vil være nok til å oppmuntre lymfatisk drenering og forynge huden.

Generell ansiktsmassasje teknikk

1. Når du har brukt produktet ditt, velger du først ved å feie fingrene ned i nesebroen og følge ansiktsformen.

2. Fortsett deretter i en væskebevegelse ved å feie fingrene under øynene og utover.

3. Ta med fingrene over kinnbenet og sveip utover. Gjenta samme bevegelse under kinnbenet.

4. Nå beveger du deg på pannen. Bruk samme lette feiingsteknikk, jobbe fra pannens midtpunkt og bruk oppoverbevegelser fra øyenbrynene til hårlinjen. Du vil bruke tommelen til å utføre vertikale slag og holde resten av fingrene tett sammen for horisontale streker.

5. Neste haken: Bruk sidene av hver pekefinger til å feie fra bunnen av leppen ned til kjevelinjen. Flytt fra midten av haken utover til ørene.

6. Deretter bruker du to fingre på hver hånd for å feie fra midten av haken ut og opp til ørene. En finger skal gå over kjevelinjen, med den andre nedenfor.

7. Ikke gå glipp av nakken og dekolleturen! For disse områdene, utfør lyse, hurtige slag opp i nakken til kjevelinjen for å hjelpe til med å løfte huden, bruk så små, sirkulære bevegelser med fingertuppene fra midten av dekolleturen utover. Dette vil bidra til å glatte rynker opprettet fra å sove på din side.

For en meget lignende teknikk, kan du også følge det visuelle over, med takk til britisk ansikts- og ansiktsmassasje ekspert Nichola Joss.

Anti-rynke ansiktsmassasje teknikker

Hvis du vil at ansiktsmassasje skal være litt mer målrettet mot rynker, har Dakar en litt annen teknikk for det. Hun anbefaler å bruke en ansiktsolje som fungerer for din hudtype over et rent ansikt (hennes Organic Omega Booster er faktisk ganske fantastisk og kommer i to formuleringer, en for tørr og følsom og den andre for fet / combo hud). Deretter bruker du langfingeren til å påføre trykk på midten av pannen.

"Denne teknikken kan hjelpe jevne rynker over pannen din, " sier hun. "Som en bonus kan det også hjelpe deg med å bli kvitt stress og hodepine, noe som hindrer deg i å frynse." Påfør dette trykket i tre sekunder og gjenta for tre sett, sier hun. "For å forbedre effekten av denne ansikts-akupressurteknikken, jobber du med langfingeren til du når stedet midt mellom øyenbrynene, " forklarer Dakar.

Crows føtter mer problemet ditt? Det er også en teknikk for det. "Bruk indeksfingrene til å legge press på nesebroen, rett under de indre øynene, " sier Dakar. "Gjør dette i fem sekunder av gangen for totalt tre sett." Enda bedre, sier hun, denne teknikken kan bidra til å slappe av øynene, slik at de vil slutte å skli naturlig, og det kan også bidra til å forhindre dannelsen av mørke underøyne sirkler.

Glad massasje!