Hvordan bli kvitt Keratosis Pilaris en gang for alle

Keratosis pilaris: Hvis du ikke har det, betyr de to ordene ingenting for deg. Men hvis du gjør det, kan de neste månedene av (forhåpentligvis) varmere vær fylle deg med frykt. Den humpete, grove hudtilstanden kan vises på armer, lår og jevn kinn. Gledelig, det kalles ofte kyllinghud, som ikke er akkurat en fin måte å få folk til å snakke om noe som gjør dem til å føle seg selvbevisst.

Så hvorfor har noen mennesker det? Ifølge kjendis estetiker Renée Rouleau oppstår tilstanden når døde hudceller og et protein kalt keratin bygger opp og blokkerer hårsekkene. "Disse er små røde eller hvite støt som forekommer i flekker. Det er vanlig og helt ufarlig, " forteller hun. Vi sier ikke at du skal være flau for støtene, men hvis du vil gjøre noe med dem, har vi noen få triks.

Vi snakket med Rouleau og hudpleie spesialist Kate Kerr om hvordan du skal behandle tilstanden, og vi gir deg også en rask gjennomgang av hvordan du forteller om du har det.

Har jeg det?

Ok, for det første er det ufarlig, så det er ikke nødvendig å få panikk. Det kan imidlertid være et mareritt å håndtere, noe som fører til at mange lurer på hvorfor de er plaget og ikke andre. "Genetikk synes å spille en rolle, spesielt for de med lettere, rettferdig hud", sier Rouleau, selv om det tilsynelatende kan forsvinne i midten av 30-årene. "Hvis du har hatt det siden barndommen og det ikke klør og er ganske konsekvent, er det en sterk indikasjon på at det er denne tilstanden, " sier Rouleau. "Kontakt dermatitt, hudutslett forårsaket av aktuelle allergener, kan noen ganger lignes, men kommer og går."

Kan jeg bli kvitt det?

Det er gode og dårlige nyheter på denne siden. Frustrerende, du vil aldri bli kvitt det helt, men det kan forbedres ved daglig peeling. Du vil sikkert merke at tilstanden har en tendens til å rydde opp på strandferier. Dette er delvis ned til det faktum at du sannsynligvis bruker en kroppskrubb på denne tiden av året, men NHS-nettstedet hypoteser at den tørre vinterluften gjør tilstanden verre, slik at huden din er godt fuktig året rundt er sannsynligvis en god idé.

Så hva er behandlingen?

Da vi snakket med Kerr, kom hun også med Rouleaus vurdering ved en tilnærming til daglig avskalling. "Exfoliere med skrubbe og muss hver dag i 10 til 20 sekunder (ikke aggressivt), " anbefaler Kerr. Når det gjelder en myte, sier hun at noen fra et supermarked vil gjøre, men når det gjelder skrubb, vil du helst ha noe med salicylsyre i den, som ZO-kroppen skrubbe. "Det kan være litt hudirritasjon i første omgang, " sier Kerr, "men ikke la det slå deg av."

Når du har eksfoliert i dusjen, sier Kerr at du bør tørke noen salicylsyre pads. Du kan bruke ansikts-over-toppene (vår pick er Nip + Fab Glycolic Fix Extreme Pads, £ 15). Deretter legges et urea-basert produkt, som Eucerin Intensive Urea Treatment Cream (£ 13), for å holde huden hydrert. Igjen, Kerr påpeker at du må være vanlig med din exfoliating for å se resultater. Hold deg til det, og du bør merke en forskjell akkurat i tide til høytiden.