Seriøst-Drikke Dette to ganger om dagen fjernet min akne

Jeg er litt av en akne behandling avicionado. I videregående skole og college prøvde jeg reseptbelagte piller og aktuelle behandlinger, OTC-kremer, pads, rensemidler - du heter det, jeg har sikkert prøvd det. En gang, i et øyeblikk av desperasjon, kjøpte jeg disse små medisinske sirkulære klistremerkene som du legger på kviser for å få dem til å "forsvinne". (Spoiler: De jobbet ikke, og jeg så ut som en nybarn.)

Rask fremover noen få år, og huden min har klaret seg dramatisk (som jeg tilskriver bedre diett, bedre hudpleie og et skift i hormoner). Men mens de fleste av mine kviseproblemer har forsvunnet, har jeg ikke lyst til å være marsvin for forskjellige aknebehandlinger. Jeg får fortsatt sporadisk breakout og har disse irriterende små støtene i min T-son, så da Dr. Carl Thornfeldt, grunnlegger av Epionce-hudpleie, fortalte meg at å drikke to kopper spearmint te hver dag var mer effektivt for å fjerne akne enn reseptbelagte, Jeg kunne ikke ta tak i min krus fort nok.

Dr. Thornfeldt bemerker at bruk av mynte for å behandle akne ikke er noe nytt, men spearmint har fått velfortjent ros: "Det har blitt dokumentert at spearmint er den mest potente av de forskjellige myntene ved å drepe hudsykdomsfremkallende bakterier og gjær I tillegg har spearmint den mest anti-inflammatoriske aktiviteten til myntsorter. "

Han legger til at i en studie fra American Academy of Dermatology i 2015, tok to kopper økologisk spearmint te daglig redusert inflammatorisk akne lesjoner med 25% etter en måned og med 51% etter tre måneder. "Sammenlignet med 100 mg reseptbelagt minocyklin [ Ed notat: et reseptbelagt akne oral medisin ] tatt en gang daglig, etter 3 måneders bruk reduserte minocyklin antall akne lesjoner med 52%, men forårsaket bivirkninger hos ca 20% av pasientene Spearmint te induserte ingen bivirkninger, forklarer Dr. Thornfeldt. Jeg bestemte meg for å sette urtemiddelet til testen.

Hvis jeg skulle forplikte seg til uker med å drikke den samme smaken av te to ganger om dagen, ville jeg gjøre det hyggelig. Jeg ble satt opp med en stor beholder med spearmintte fra Davids te ( Ed notat: bare tilgjengelig i USA, Prøv ingenting, men Tea Spearmint, £ 6 ), for kontoret. Først var jeg bekymret for at så mye mynte ville være for mye å tolerere (sannsynligvis på grunn av min aversjon mot minter etter en gang å spise en hel pose med spearmint Lifesavers og få en stor magepine), men overraskende var det helt fint og faktisk ganske hyggelig . Rart nok spydde spearminten meg om dagen, men hjalp meg til å sove meg da jeg sippte den før sengetid. Det var det beste fra begge verdener.

Den beste delen var imidlertid det faktum at det faktisk bidro til å fjerne huden min. Jeg brukte ikke noen akne krem ​​eller rensemidler hele måneden som jeg testet te og holdt mitt diett det samme som vanlig. Selv i løpet av min periode (som er når jeg bryter ut mest), hadde jeg knapt så mye som en flamme. Under et besøk hjemme oppdaget mamma min hud så ut som "porselen". Jeg hadde ikke hørt henne si det i årevis, og med det glatte jeg (og smugly) til min te.

Noen for en brygge?

Vil du gi denne helhetlige løsningen et forsøk? (Jeg anbefaler det!) Lyd av under.