Jeg har ikke klippet håret mitt i 2 år - dette er det jeg lærte

"Ved å ikke klippe håret ditt, risikerer du faktisk lengden i stedet for å la det vokse, " sier Bivona. Det virker counterintuitive, men ved ofte å trimme håret ditt, vil du forhindre brudd ved å fjerne de døde, skjøre endene. Disse endene vil etterhvert reise opp håret ditt og ødelegge det høyere, slik at håret ditt blir kortere enn før - slik er det med mine triste, triste låser. "For å holde håret ditt vokser, anbefaler jeg å gjøre en støv en gang i sesongen, " forklarer Bivona, "på den måten forblir du på toppen av de splitte endene, uten å kutte bort din dyrebare lengde."

For å holde ting full og voksende begynte jeg også å ta Ouai Thinning Hair Supplements ($ 28) med mitt morgen glass vann. De leverer en sunn dose biotin, silika og aminosyrer for å støtte hårvekst og fortykning. Ashwagandha, en kraftig ayurvedisk helbredende urt, er også inkludert, da det naturlig bidrar til å redusere stresshormonet, kortisol, i kroppen din. Stress er veldig ofte en grunn - blant alder, kosthold og livsstil - at håret ditt begynner å tynne. Boksen sier å forvente resultater på 90 dager, så jeg holder deg oppdatert.

2. Det forårsaker ekstern skade

"Håret ditt vil fortsette å gni mot klær, bli revet av solbriller, og generelt bli slått av livet ditt, " forteller Bivona. "Dette grover opp skjæret, noe som får håret til å miste sin glans og forårsake tørrhet og svakhet. Da håret blir mer skadet, begynner det å bryte av og bli tatt opp oftere."

Ifølge Bivona er den beste måten å beskytte håret på å bruke en dyp kondisjoneringsmaske en til to ganger i uken. Det glatter ned kutikula og infuser fuktighet tilbake i håret ditt. Jeg har brukt en svært generøs mengde Olaplex Hair Perfector No 3 Repairing Treatment ($ 26) to ganger i uken. Det fungerer på et molekylært nivå for å oppdage ødelagte bindinger i håret ditt som skyldes kjemisk skade (som farge) og fungerer å reparere dem. Så langt har jeg lagt merke til en slående forskjell i måten håret mitt føles etter å bruke masken. Jeg har ikke lagt merke til noen ny lengde, men jeg har registrert et tykkeskifte, noe som definitivt er spennende. For å hjelpe med ekstern skade enda mer, investerte jeg i en silke pute for å begrense friksjonen mens jeg sover.

3. Din naturlige tekstur vil ikke oppføre seg som den pleide å.

"Når du ikke kutter naturlig krøllete hår, blir endene svake og holder ikke sin naturlige form riktig. Så, ved å kutte ut de døde ender, bringer du livet tilbake i krøllene dine, " sier Bivona.

Det er interessant fordi dette ikke var noe jeg hadde vurdert, selv om jeg hadde lagt merke til et merkbart skifte i måten håret mitt var lufttørking. Det så bare slått i stedet for stort, fullt og krøllet. Jeg begynte å lete etter et produkt som ville omdefinere krøllmønsteret mitt mens det ble tilsatt hydrering og glans. Heldigvis hadde jeg møtt med Vernon Francois team uken før, og hadde en pose full av hans linje ved skrivebordet mitt. Kjendis hairstylisten kjenner bare krøller og skaper en fuktighetsspray som siden har hjulpet håret mitt - det former og definerer hårets tekstur mens jeg smutter hver streng med gode fuktighetsgivende ingredienser.

Ikke bekymre deg, vi fant en annen løsning for å tynne håret.