Whoa, Watch Makeup Artist Kandee Johnson Omforme til Charlie XCX
nyheter
Ikke sniff på messenger, men når det kommer til å bekjempe akne, er det en av de vanskeligste å føre en krig mot den cystiske variasjonen. Grunnen? I motsetning til breakouts som danner på overflaten som er enklere å håndtere og behandle, er cystisk akne vanligvis forårsaket av noe miljø eller internt, noe som gjør at det å finne en effektiv OTC eller aktuell løsning er vanskelig, om ikke umulig helt. Ikke bekymre deg, skjønt. Det er noen produkter og motgift som kan hjelpe, men mer på de i noen få.
" Ærlig talt, det er ikke mange gunstige OTC-cystiske akne topiske behandlinger, " forklarte Breana Wheeler, MSN, NP, Facile Dermatology + Boutique. " Cyster er dypere og tyder typisk på et systemisk problem som hormonelle svingninger eller hormonell ubalanse. Jeg tror at diett, søvn og stress er de beste stedene å starte når man tar opp cystisk akne ." Selvfølgelig er det viktig å besøke en brettsertifisert dermatolog for å diskutere de beste behandlingsalternativene for deg og din hud, spesielt hvis du ikke har funnet flaks i aktuelle eller etter å ha justert ulike livsstilsfaktorer.
Ifølge Mount Sinai Hospital, direktør for kosmetisk og klinisk forskning, Joshua Zeichner, MD, kan aktuelle ingredienser kanskje ikke trenge så dypt som de må gå for å behandle en cyste. Derfor frasier han at dermatologen kanskje må ordinere en muntlig medisin for å behandle cystisk akne fra innsiden, eller hvis det er en ekte cyste, sier Wheeler at dermet kan foreslå en kortisoninnsprøytning som vil være den mest effektive måten å redusere hevelse på, betennelse, og sannsynligheten for ardannelse senere. Så hva over-the-counter behandlinger anbefaler dermatologer? Vi har 11 alternativer som kan hjelpe, eller i det minste gir deg tid før du bestiller med en derm. Plus, vi deler en ekspert-godkjent rundown av ingrediensene og praksis du bør omfavne og unngå når det gjelder cystisk akne. Fortsett å rulle!
Hva å omfavne
Ice: Selv om det kan være fristende å plukke eller produsere cyster, advarer Jennifer Herrmann, MD, FAAD, Moy Fincher Chipps Facial Plastics og Dermatology at manipulering av noe slag kan føre til at cyster brister under huden, noe som bare vil provosere mer betennelse og arrdannelse. Når det er sagt, hvis cystisk akne er smertefull, foreslår hun å nå en ispakke for å engasjere temperaturnerven mens du leder signaler fra smerteveien.
En hjemmelaget aspirinmaske: Herrmann foreslår en annen beroligende motgift hvis du lider av smertefull eller betent cystisk akne. Krymping av aspirin og blanding i litt vann til du danner en pasta kan gi litt lettelse. "Fordi aspirin har direkte antiinflammatoriske virkninger, kan dette tiltaket redusere rødhet bedre enn andre tørkemidler, " forteller hun.
Strategiske ingredienser: Ifølge Zeichner er hekseskalle, svovel, salisylsyre, benzoylperoksid, retinol og 1% hydrokortisonkrem gode steder å starte når man skanner potensielt hudpleie.
Et reseptbelagt alternativ : Selv om det ikke alltid er det mest populære (eller første) alternativet, kan det være nødvendig med resept for å behandle tilfeller av cystisk akne. "Dermatologen din kan snakke med deg om medisiner med munn for en langsiktig løsning hvis over-the-counter produkter ikke hjelper, " bekrefter Zeichner. "Oral antibiotika bidrar til å redusere nivåer av akne-forårsaker bakterier og kan også roe hudbetennelse. I tillegg kan hormonbehandling som prevensjon eller Spironolactone bidra til å regulere simulering av oljekirtler."
Hva du skal unngå
Tørke ut ansiktet ditt: Ifølge Wheeler må du unngå overdreven bruk av tørke-OTC-behandlinger (selv noen av de som vi har oppført ovenfor). Å være overflødig med tunge hittere som benzoylperoksid og svovel, vil tørre overflaten på cysten, noe som potensielt kan gjøre det verre eller forsinke helbredelse. "Hvis du lider av akne, spesielt cystisk akne, er min anbefaling for å unngå altfor å fjerne huden din av olje, " tilføyer Zeichner. "Vi ønsker å behandle akne, men vi vil også beskytte hudens barriere. Tørking av huden kan føre til irritasjon og betennelse som kan gjøre cystisk akne verre."
Ikke klø eller plukke: Ikke bare vil kløe og plukke gjøre din cystisk akne verre, men Wheeler advarer også vanen vil definitivt føre til arrdannelse.
Ikke last opp på betennelsesmat: Spesielt melkeprodukter og matvarer som har mye sukker og / eller er svært bearbeidet. "Minimering av meieri er en måte å redusere den totale hormonbelastningen, noe som kan bidra til å lette cystisk akne, " forklarer Herrmann. "Meieri, selv om det er organisk, inneholder hormoner, som kan føre til overproduksjon av olje. Og sukker, eller matvarer med høy glykemisk indeks (søtsaker, hvitt brød, hvit ris, brus), stimulerer insulinproduksjon, som også kan stimulere oljeproduksjonen og øke hudcelleproliferasjonen som tetter porene. "
Klar for ekspert-godkjente produkter? Fortsett å rulle for 11 OTC-behandlinger for cystisk akne som esthetikere og dermatologer sverger ved.
"Jeg liker spesielt denne rengjøringen fra PCA Skin som et OTC-alternativ for behandling av cystisk akne, " sier Omer Ibrahim, MD, Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. "Det er mildere enn mange benzoylperoksidprodukter og inneholder også glukonolakton, en polyhydroksysyre som har vist seg å støtte fordelene med BPO, samt redusere betennelser."
Ibrahim anbefaler også denne MVP acne gel fra merkevaren som inneholder 2% salicylsyre.
"Da de hovedsakelig forekommer i haken og kjeveområdene, er det viktig å huske at cyster er som ubåter, de er ment å holde seg under huden, forklarer kjendis estetiker Renée Rouleau. "Uansett hvilken metode du bruker, vil infeksjonen fra en cyste ikke stige til overflaten av huden, selv om du kan føle en smertefull bunn under. Din beste innsats er å behandle symptomene på cysten med noe som min Anti Bump Solution, som kan bidra til å berolige infeksjonen fra innsiden samtidig som det forhindrer fremtidige. "
Okay, okay. Mens Riverdale- stjernen Lili Reinhart ikke er estetiker eller dermatolog, har hun vært veldig åpen om hennes pågående kamp med cystisk akne på sosiale medier. Så da hun tok Instagram et par måneder tilbake for å dele denne kult-favoritt (og rimelig!) Masken som en av de beste OTC-behandlingsalternativene for hennes cystiske breakouts, tok vi notat.
"Selv om forskningen fortsatt er i gang, kan probiotika være et effektivt alternativ for noen så langt som OTC-cystisk aknebehandling, " sier Herrmann. "Huden er fylt med millioner av symbiotiske organismer, og vi tror at en forstyrrelse av denne innfødte mikrobiomet kan predisponere eller føre til inflammatoriske hudsykdommer. Selv om vi ikke vet alle de nøyaktige, vennlige spillerne som utgjør sunn, aknefri hud, legge tilbake i vennlige bakterier kan bidra til å reversere noen av disse forholdene. "
For rekordet, er Team Byrdie besatt av probiotisk-infused hudpleielinjen Tula, og denne trioen gir noen få stjerneproduktplukkere vi har personlig sett så langt som vår breakout banishment går.
Med salicylsyre i forkant (som hjelper til med å fjerne overflødig olje og eksfolierer døde celler fra overflaten av huden for å holde porene klare, anbefaler Zeichner dette budsjettvennlige apoteket som han kan hjelpe til med å tørke ut en betent pimple.
"Benzoylperoksid er kanskje den mest effektive behandlingen vi må behandle akne, " forklarer Zeichner. "Det senker nivåer av akne-forårsaker bakterier i huden, reduserer betennelse, og kan til og med hjelpe med å gjenåpne blokkerte porer." Han liker denne formelen fra Neutrogena, som inneholder maksimal styrke nivåer av ingrediens. Bare tread forsiktig, som han sier for mye, vil tørke ut huden - ikke målet her.
"Hvis du utvikler en individuell smertefull pimple eller cyste, kan du kombinere benzoylperoksid sammen med salicylsyre og over-the-counter 1% hydrokortisonkrem for direkte å behandle cysten, " sier Zeichner. Han foreslår at du blander tre ingredienser sammen i hånden din før du setter på (i motsetning til lagring på toppen av en annen) og sier at du kan bruke de to ovennevnte produktene i tillegg til denne hydrokortisonkremen fra apoteket favoritt CeraVe.
Når det gjelder langsiktige forebyggende tiltak, foreslår Zeichner å investere i et retinoid av høy kvalitet, som er gunstig for spot-behandling etter at du allerede har brutt ut. "I stedet for bare spot-treating, er målet å forhindre utvikling av cystisk akne fra get-go, " deler han. "Behandling av hele ansiktet med en aktuell retinoid kan bidra til å holde porene tydelige. Jeg liker Differin Gel, som, mens den er tilgjengelig, inneholder en reseptorstyrke retinoid."
Hvis du har veldig fet hud og rensing, føler du ikke at det gjør nok for å holde fett og rusk i sjakk, det er da Zeichner anbefaler å nå for en toner. Bare sørg for at den er mild, alkoholfri og helst spiket med heksehassel. "Witch Hazel er en naturlig ingrediens som hjelper til med å fjerne overflødig olje fra huden mens du opprettholder en sunn hud pH, " forklarer han.
"Svovel har lenge vært brukt i medisin for antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper, " tilfører Zeichner. "Denne formelen fra Mario Badescu er et forsiktig alternativ som kan bidra til å roe betente pimples."
Neste opp: 11 Cystic Acne Home Remedies som er estetiker- og dermatologist-godkjent
