Smart Girl 's Guide to Better Hair

Vi har alle vært i det klokka 2 klokka, skure hver Pinterest-hårbrett for stilene og tressene vi ønsker. Hver pin er finere enn den siste, fra imponerende, iriserende farge til hodestrukket krøllede, flettede og pinned-back stiler. Men så mye som du kanskje tror disse låsene på neste nivå er alvorlig utenfor rekkevidde, vet du dette: de er det ikke.

Topp stylister og håreksperter delte med oss ​​deres må-følge bud for fantastisk hår, som vi lett kan forplikte oss til i hverdagen. Å overholde disse reglene vil gi det beste håret i livet ditt (så lenge du ikke begår noen synder og vender mot dem). Klar til å ha et utrolig hårhår? Fortsett å rulle!

1. Du skal ikke bruke tette ponytails

Sier Macadamia Professional Global Artist, Anna Lyles, "For å holde håret sunt, unngå stramme ponytails når du trener og i stedet bruker flett. Dette vil redusere tråkket på follikelet."

2. Du skal ikke ofte bruke varmeverktøy

Lyles sier at du bare bør bruke varmeverktøy (krøllejern, flatironer, blåsørkere, etc.) to ganger i uken. "Nøkkelen er å finne unike måter å gjøre stilen din til sist, " forklarer hun. Prøv disse stilene som ser bedre ut på neste dag (eller tredje dag) hår.

3. Du skal spise "hårmat"

Fig + Yarrow grunnlegger Brandy Monique sværer ved å spise sin vei til skinnere, sterkere hår. "Kjøttkraft er så gunstig for helsenes helse og vekst. De er fulle av protein, kalsium og glykosaminoglykaner, og de er ganske mye en skjønnhet som alle kan bruke mer av." Hun anbefaler å fokusere på kvalitetsprodukter som buljonger fra vestlige døtre.

Hun sværer også av rå, gjennomvåt havre (som har silisium, en byggeblokk av hår); mandariner (vitamin B12); egg og spinat (biotin); amla bær (ayurvedisk mat for glødende hud); spirulina, mørk sjokolade, østers, cashewnøtter og bokhvete (alt høyt i kobber, noe som bidrar til å dempe graying).

4. Du skal ikke vaske håret ditt ofte

Som vi har blitt fortalt om gangen, bør du ikke vaske håret hver dag fordi det gjør at håret og hårbunnen av naturlige oljer stripes ut og tørker det ut. I stedet sier Monique at når du vasker, bør du konsentrere sjampoen bare når det er nødvendig, som skalp. Hun anbefaler også å bruke eple cider eddik til å fjerne håret av overflødig produkt før shampooing.

5. Du skal bruke en endebeskytter

Er du mellom hårklipp, men legger til noen splitte ender? Jennifer Matos, en stylist på Rita Hazan Salon, har et middel for det. "Hvis håret ditt er fargebehandlet eller du ikke er helt klar for håret ditt, kutte, bruk Rita Hazan Triple Threat Split End Remedy ($ 30). Det er fantastisk å tette og beskytte splitte ender fra mer eller ny skade forårsaket av slag -tørker eller varme verktøy. "

6. Du skal bruke en riktig pensel

Sier Matos, "Ikke bruk en termisk eller keramisk børste som en daglig glattebørste fordi det kan tørke ut eller ødelegge håret ditt mer. Børstebørster som Ibiza børster er flotte."

7. Du skal ikke hoppe over balsam

Global Creative Director of Living Proof, Michael Shaun Corby, sier at selv om kvinner med fint hår som balsam vil veie håret ned, er det et viktig skritt. "Fint hår er faktisk mer utsatt for brudd fra tangles. Hvis du er nervøs for tunge balsamere, prøv Living Proof Full Conditioner ($ 25) - en vektløs tilstand, men fremdeles gir stor glede for detangling."

8. Du skal alltid bruke varmevern

Sier Corby, "tenk på det - du vil ikke legge hånden din på en flatiron! Jeg liker noen sprayer av gjenopprett øyeblikkelig beskyttelse ($ 26) før jeg henter et varmt verktøy."

9. Du skal ikke bruke produkter med silikon

"Mange kvinner liker silikoner fordi de belegger håret og gir det en jevn følelse, men de kan virkelig gjøre et tall på helsen til håret ditt, " sier Corby. "Mange silikonprodukter er ganske tunge. De tiltrekker seg smuss og veier håret ned, og de får deg til å føle at du trenger å vaske håret oftere. Det fører til hyppigere varmestyling også, slik at du kan forestille deg tallet som gjør på helsen til håret ditt. Prøv å bytte til silikonfrie produkter. "

10. Du skal bruke dyp balsam en gang i uken

"Bruk en dyp balsam eller en bondebygger som Olaplex minst en gang i uken for å holde håret ditt sunt og skinnende. Jeg elsker å bruke en dyp balsam i dusjen med Beachwaver Co. Power Paddle Brush ($ 25) fordi det bidrar til å distribuere produktet jevnt i hele håret, sier kjendis frisyre Sarah Potempa.

Følg @aliciabeauty på Instagram for mer hår inspirasjon og skjønnhet tips.