En 7-Minute Inner Lår Trening å prøve denne helgen

Mens noen vil knytte helgen med kraftig vinforbruk og oppførsel av veiviser på gluttonous, liker vi ideen om å behandle den som kvalitetstid for å få din lagre treningsrutine tilbake på sporet. I Into the Gloss 'videoserie, Weekend Warrior, gjør de nettopp det, og viser en ny treningsøkt hver uke for å hoppe på treningsregimet. Denne uken, er vi spesielt i denne indre låret trening av kjendis trener Anna Kaiser. (Vi fulgte sammen i omtrent 30 sekunder før du føler at brenningen er satt inn.) Klikk på videoen ovenfor for å se!